To love someone is to see him the way the almighty created him
אודות לימור אביגד שפיץ
לימור אביגד שפיץ היא פסיכולוגית קלינית בכירה, בעלת M.A בפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת בר אילן בהצטיינות. עוסקת בתחום בריאות הנפש למעלה מ25 שנה. במהלך השנים נחשפה לימור למגוון אוכלוסיות; מבוגרים ונוער במרפאות לבריאות הנפש, סטודנטים באוניברסיטת תל- אביב, ילדים והורים במסגרת מרכז הורים ילדים גפן ביפו אותו הקימה וניהלה.
כיום מנהלת את יחידת "שחף" במרכז לבריאות הנפש בפתח תקווה ומטפלת במבוגרים ובילדים במגוון מסגרות ובקליניקה פרטית. בנוסף מטפלת לימור באנשי שירות הבטחון ובני משפחותיהם ומדריכה מוסמכת של משרד הבריאות.
לימור משלבת בתהליך הטיפולי מגוון גישות, מאבחנת ומתאימה את שיטת הטיפול; דינאמי, קוגניטיבי -התנהגותי, מיינדפולנס, גשטעלט, טיפול ממוקד טראומה ועוד.
תחומי התמחות
דיכאון
מרגישים עצב, חסרי מוטיבציה, מאבדים עניין, לא מצליחים להרגיש בכלל או חווים מחשבות פסימיות או אובדניות, חשים שינוי בתאבון וחולשה – כל אלו תסמינים המאותתים לכם לעצור ולפנות לטיפול.
איבחון מקצועי וטיפול מותאם אישית לכל סוגי הדיכאון; דיכאון אחרי לידה, דיכאון אנדוגני, מלנכוליה, דיכאון אצל ילדים ובני נוער, דיכאון מתון ודיכאון פסיכוטי.
חרדה ומתח
חרדה מופיעה ללא סיבה ויכולה לבוא לידי ביטוי בתחושות כמו חוסר שליטה, דפיקות לב מואצות, סחרחורות, קשיי נשימה ועוד.
בקליניקה מתבצע טיפול בהפרעות חרדה כגון: הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעת פניקה, חרדה חברתית, פוביה ספציפית והתקפי חרדה.
שיטות הטיפול מותאמות למטופל. לאחר זיהוי מקור החרדה הראשוני נבחר הטיפול הנכון לכל מטופל ומטופל.
גירושין
אחת החוויות הקשות ביותר בגירושין היא בפירוק התא המשפחתי, התהליך עלול להיות קשה ומלווה בתחושות של חרדה, כישלון, דיכאון, כאב, בדידות ותסכול.
במהלך הטיפול לימור נותנת כלים לבן הזוג להתמודדות עם הפרידה,
מכוונת לשיתוף פעולה ומסייעת בראיית סיום הקשר הזוגי כהזדמנות לדרך חדשה.
משבר חיים
פעמים רבות אירועים שונים בחיינו מלווים בחוויות של מתח, מצוקה ואף משברים כגון: נישואין, לידת ילד, פיטורין, אובדן הורה, בגידה ופרישה.
בקליניקה מאבחנת לימור את סימני המשבר ואת ההשלכות החברתיות והמשפחתיות על התיפקוד היומיומי של המטופל. הטיפול נותן מענה לקשיים ומשפר את איכות חייו של המטופל.
אבל ושכול
אבל ושכול מלווים בתחושות של עצבות, ריקנות, געגוע, חוסר גדול ועוד.
לימור מלווה את המטופל המתמודד עם האובדן, ומסייעת לו לחזור לתיפקוד רגיל באמצעות טיפול פסיכולוגי פרטני וממוקד ונותנת לו כלים להתמודדות עם בני המשפחה.
יחסי הורים ילדים
לעיתים כהורים אנו חווים קשיים עם הילדים ומרגישים תסכול וחוסר אונים למול מריבות, התפרצויות זעם, סרוב להקשיב, בעיות התנהגות ועוד. כל אלו הינן סיבות לפנות לטיפול בהורות ובילד.
לימור עושה שימוש בשיטות טיפול מגוונות, בדגש על הדרכת הורים, מסייעת בפתרון המצוקה ומעניקה כלים פרקטיים להתמודדות יומיומית עם הקשיים.
טראומה
טראומה מלווה ברגשות טורדניים וזיכרונות מאירועי עבר הקשורים בתחושות סכנה ואפילו ניתוק.
לימור מתמחה בסוגי טראומות שונים, במהלך הטיפול עושה שימוש בכלים מוכחים מדעית גם בקרב הורים וילדים בגיל צעיר.
ככל שהטיפול סמוך לאירוע, כך גדל הסיכוי להחזרת המטופל למסלול החיים ולתפקוד תקין.
יחסים בין אישיים
כאשר חווים קושי ביצירת קשר זוגי, ביחסים בתוך המשפחה, עם חברים או בסביבת העבודה מרמת קרבה בסיסית ועד אינטימיות תוכלו לפנות לטיפול מקצועי.
במהלך הטיפול מאבחנת לימור את הקשיים הבין אישיים, מזהה דפוסי מחשבה והתנהגות ומחזקת מערכות יחסים משמעותיות באמצעות תמיכה רגשית והתבוננות משותפת.
גישה טיפולית
מחויבות למרחב דיסקרטי ותומך בו המטופל מרגיש בטוח להיפתח, מרגיש אמון, קבלה וכבוד ללא שיפוטיות או ביקורת.
זיהוי הצורך של המטופל, כניסה לעולמו הפנימי וחיבור לחוויותיו הנפשיות, הקשבה לניואנסים ובניית תכנית טיפול לכל מטופל עפ"י רצונו.
קרבה ואותנטיות בעת המפגש עם המטופל, שינוי בדפוסי החשיבה, ההרגשה וההתנהגות שלו.
תמיכה ונוכחות לאורך המפגשים כתהליך המשכי, המחזק חוויות מעצימות של המטופל ומהווה בסיס לשינוי דפוסים קיימים.
צרו קשר
- 052-2958957
- lspitz@012.net.il
- יוכבד בת מרים 19, תל אביב
